मराठी वेल

 थांबा : दिवाळी फराळ खाता तर वाचा आरोग्यावर होऊ शकतो विपरीत परिणाम  आरोग्याचे जतन या मुख्य हेतूने सण-उत्सवादी योजना  आपल्या चतुर पूर्वजांनी केल्या आहेत,  ज्यातला एक सणांचा राजा म्हणावा असा सण म्हणजे दिवाळी! दिवाळीच्या सणाचा  इतिहास पुराणकाळाच्याही मागे जाऊन पोहोचतो. उपनिषद काळामधील  गृहसंस्कारातल्या पार्वण, आश्वयुजी व आग्रयण या पाकयज्ञांचे एकीकरण आणि  रूपांतर होऊन आपण ज्याला दीपावली म्हणतो, तो सण अस्तित्वात आला असावा, असे प्रसिद्ध वेदाभ्यासक ऋग्वेदी म्हणतात. या पाकयज्ञांमध्ये नवीन  धान्याची खीर, नवीन भातांचे पोहे वा पोह्यांचा गोड पदार्थ अशी मिष्टान्ने बनवली जात. सुप्रसिद्ध जगप्रवासी आल्बेरुनीच्या ११ व्या शतकातील भारतदर्शनामध्ये दिवाळीमधील उत्सवाचे वर्णन आहे, जे आपल्या दिवाळ फराळाची निदान १००० वर्षांची परंपरा सिद्ध करते. प्रत्यक्षात आज आपण जो फराळ बनवतो,  त्या फराळामधील विविध खाद्यपदार्थाचे उल्लेख ज्या क्षेमकुत्तूहल, कुतूहल आदी  पाकशास्त्रविषयक ग्रंथांमध्ये सापडतात, ते साधारण ११ व्या शतकामधले रचलेले ग्रंथ आहेत. या प्राचीन ग्रंथांमध्...

 कडुनिंबाचे झाड आणि त्याचे फायदे  निसर्ग हा प्रत्यक्ष देव मानला जातो. शतकानुशतके वृक्ष आणि वनस्पतींशी मानवाचे अतूट नाते आहे. घराजवळ योग्य दिशेने झाडे लावल्यास घरातील वास्तुदोष दूर होतात. प्रत्येक झाडाचे स्वतःचे महत्त्व असले तरी कडुलिंबाचे औषधी तसेच धार्मिक महत्त्व आहे . घरात किंवा आजूबाजूला लावल्याने कुंडलीतील ग्रहांचा प्रभावही कमी होतो.  चला जाणून घेऊया ' कडुलिंबाचे फायदे ' कडुलिंबाचे झाड ढेईल शनि-केतुच्या दोषांपासुन मुक्ती . ज्योतिषशास्त्रात कडुनिंबाचा संबंध शनि आणि केतूशी आहे. त्यामुळे दोन्ही ग्रहांच्या शांतीसाठी तुमच्या घरात कडुलिंबाचे झाड लावावे. पाण्यात कडुलिंबाची पाने टाकून स्नान केल्याने केतू ग्रह शांत होतो. दुसरीकडे कडुनिंबाची माळ घातल्याने शनिदेवाचा अशुभ प्रभाव कमी होतो.  कडुनिंबाचे फायदे   मकर किंवा कुंभ राशीच्या लोकांनी घराशेजारे कडुलिंबाचे झाड नक्कीच लावावे. त्यांच्यासाठी हे खूप शुभ आहे. यामुळे त्यांच्या जीवनात प्रगती होईल.  कडुलिंबाच्या झाडामध्ये मंगळ ग्रह राहतो असे म्हणतात. हे झाड नेहमी घराच्या दक्षिण किंवा पश्‍चिम कोनात लावा, यामुळे घरातील ...

ट्रेकिंगचा अर्थ?  Trekking Meaning ? ट्रेकिंगला का जावे? Why does Trekking? ट्रेकिंगचे अनेक फायदे आहेत. त्याची सविस्तर माहिती खाली देत आहे. त्याआधी trekking चा meaning काय आहे? ते पाहू. ट्रेकिंगचा अर्थ " खूप दूरवरचा खडतर प्रवास, तो सुद्धा पायी. " या खडतर प्रवासात डोंगरदऱ्या, पर्वतरांगा, गड यांचा समावेश होतो. Trekking मूळे शरीराच्या अनेक अवयवांवर आणि स्नायूंवर ताण पडतो, ज्यामुळे रक्ताभिसाराणाची गती वाढली जाते त्यामुळे मन उत्साही आणि प्रसन्न बनते. trekking-hiking-pune-mumbai दुर्ग सर करणाऱ्यांना श्वसन, रक्तप्रवाह, गुडघे, छाती पोट आणि मानसिक आजार होणार नाहीत. आधुनिक वैद्यकशास्त्रात याचे संदर्भ आढळत नसतील, असे समजुन याकडे दुर्लक्ष करण्यापेक्षा स्वतः एकदा खात्री करा. चला मग पाहू, ट्रेकिंग करण्याने वा गड चढण्याने कोणकोणते फायदे होतात. 👇👇👇 श्वसन -   गडावर वा डोंगरावर, खालुन वर चढताना श्वासांची प्रक्रिया जलद होते, त्यामुळे पुर्ण श्वासोच्छ्वासाची क्रिया घडते. श्वासोच्छ्वासाच्या क्रियेला चालना मिळते. रक्तप्रवाह -  श्वासोच्छ्वास जलद झाल्यामुळे रक्तप्रवाह वाढतो, रक्ताभिसरण...